Pierwszy raz, gdy pływasz jako dziecko, jest ważnym kamieniem milowym. Możesz tego nie wiedzieć, ale Twoja pierwsza kąpiel to także ostatni raz, kiedy Twoje ciało będzie w takim zdrowym stanie. Pływanie to sport, który może być trudny do opanowania, gdy jesteś dzieckiem. Ale to doskonała umiejętność na całe życie. Pływanie może pomóc uratować życie w pewnych sytuacjach, na przykład gdy jesteś w wodzie i musisz szybko się z niej wydostać lub gdy toniesz. Ćwiczenia fizyczne towarzyszące pływaniu są również dobre dla serca i płuc.

Po co uczyć dzieci pływać?

Większość ludzi myśli o pływaniu jako rozrywce, ale ma to wiele innych zalet. Pływanie to ważna umiejętność życiowa, która może pomóc ratować życie. Poprawia zdrowie układu krążenia i wzmacnia mięśnie w ciele. Pływanie może poprawić nastrój, uwalniając endorfiny i serotoninę, dwa hormony, które sprawiają, że czujemy się dobrze. To także świetny sposób na pozbycie się stresu. Wiele osób boi się wejść na głęboką wodę, ale jeśli nauczysz dzieci prawidłowego pływania, nauczą się, że nie ma się czego obawiać, gdy wejdą na głęboką wodę, ponieważ wiedzą, co zrobić, gdy sytuacja stanie się dla nich przerażająca lub za dużo.

Pływanie jest jednym z najważniejszych sportów wodnych, jakie człowiek może uprawiać. Pływanie to nie tylko rekreacja, ale także sposób na zmniejszenie stresu, poprawę zdrowia układu krążenia i sprawności oraz wzmocnienie rdzenia naszego ciała. Nauka pływania może być początkowo zniechęcająca, ale każdy może się uczyć z cierpliwością i wytrwałością. Celem tego artykułu jest pomoc w znalezieniu informacji o tym, czym jest pływanie, dlaczego jest to ważne, jak możesz rozpocząć naukę już teraz i jakie są korzyści z nauki pływania. Istnieją trzy główne powody, dla których ważne jest, aby dzieci wcześnie nauczyły się pływać:

-Zapewnia im doskonałe umiejętności na całe życie

-Może pomóc uratować ich życie w określonych sytuacjach

-Jest dobry dla serca i płuc

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że w 2015 r. codziennie tonie ponad 3000 dzieci. Wynika to w dużej mierze z braku nadzoru nad dzieckiem, gdy obecna jest woda. Ale gdy opiekunów nie ma w pobliżu, zasoby dotyczące zapobiegania utonięciu, takie jak aplikacja Czerwonego Krzyża, mogą pomóc zapewnić dzieciom bezpieczeństwo.

Korzyści z lekcji pływania dla dzieci i niemowląt

Nauka pływania jest dla dzieci niezbędną umiejętnością życiową. Jest niezbędny dla ich bezpieczeństwa, a także może być świetną zabawą. Korzyści płynące z lekcji pływania są nieograniczone. Zawierają:

  • Umiejętność na całe życie (dzieci uczą się pływać w bardzo młodym wieku, więc nigdy jej nie tracą)
  • Zabawa (jest to świetny sposób na aktywność dzieci w okresie letnim)
  • Bezpieczeństwo (każdy w wodzie powinien umieć pływać w sytuacjach awaryjnych)
  • Pewność siebie (nauka w młodości daje dzieciom pewność w wodzie, gdy dorosną).

Jednym z najlepszych sposobów na zapewnienie dziecku bezpieczeństwa w wodzie jest upewnienie się, że jest odpowiednio ubrane. Niemowlęta powinny nosić ubrania, które są obcisłe i nie ciągną się w wodzie. Powinieneś także mieć oko na swoje dziecko przez cały czas, gdy jest w wodzie.

Jak przygotować dziecko do lekcji pływania dla niemowląt?

Lekcje pływania dla dzieci to świetny sposób na nauczenie ich podstaw pływania i bezpieczeństwa w wodzie. Dzieci nauczą się, jak czuć się komfortowo w wodzie, jak wstrzymywać oddech pod wodą, jak unosić się na wodzie i wielu innych rzeczy, które mogą pomóc im bezpieczniej przebywać w wodzie.

Niektóre dzieci mogą obawiać się zanurzenia pod wodą lub mogą nie być w stanie zanurzyć twarzy z powodu problemów z uszami. W takich przypadkach ważne jest, aby instruktor dowiedział się, co powoduje ten strach lub niemożność przed rozpoczęciem jakiejkolwiek lekcji. Poniższe wskazówki mogą pomóc dziecku poczuć się bardziej komfortowo wchodząc do basenu:

  • Noś wygodne ubrania
  • Przynieś ulubione zabawki
  • Kup strój kąpielowy po kąpieli
  • Pozwól dziecku czas na przebywanie poza basenem przed wyjściem

Pływanie to sport, który może pozytywnie wpłynąć na rozwój dziecka. Dobrym pomysłem jest jak najszybsze rozpoczęcie nauki pływania, najlepiej przed ukończeniem drugiego roku życia.

Czy chodzenie na basen jest bezpieczne dla noworodka?

Odpowiadając na to pytanie, będziesz musiał użyć własnego osądu. Pytanie to pojawia się już od dłuższego czasu i uważa się, że noszenie noworodka na basenie w pozycji noszenia z przodu lub z tyłu jest bezpieczne. Należy jednak uważać, aby o nic nie uderzyć główką dziecka. Dziecko zwykle czuje się dobrze, o ile kładzie się je na plecach i chodzi po basenie. Mama nie powinna stać zbyt długo w miejscu i trzymać jedną rękę na główce dziecka, aby nie wpadła do wody.

Chodzenie na basen z noworodkiem może być niebezpieczne, jeśli nie zostanie wykonane prawidłowo. Jeśli mama trzyma dziecko w ramionach, powinna upewnić się, że jej ręce są cały czas po obu stronach głowy, aby nie ześlizgnęło się do wody. W basenie stosuje się wiele środków ostrożności dla noworodków. Na przykład nie powinni pływać sami i powinni zawsze nosić pieluchę pływacką. Muszą również przestać pływać, gdy się zmęczą lub poczują się chore i nie powinny przebywać w wodzie dłużej niż pół godziny na raz. Pływanie to ważna umiejętność życiowa. Umiejętność dobrego pływania sprawi, że dzieci będą mniej obawiać się wody, co pozwoli im bezpieczniej przebywać w wodzie. Nauka pływania w dzieciństwie to ważna umiejętność życiowa, która pomoże dzieciom mniej obawiać się wody, co pozwoli im być bezpieczniejszym w wodzie.